근감소증 방문재활 운동센터 재활요양병원 치료 관리하자

근감소증 방문재활 운동센터 재활요양병원 치료 관리하자

근감소증 방문재활

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반갑습니다!

가정으로 방문하여 1:1 재활운동 서비스를 제공하고 있는 연세방문재활운동센터입니다.

 

현재 서울과 수도권뿐만 아니라 지방 전국단위로 모두 방문재활을 진행하고 있으니 언제든지 문의해 주시면 감사하겠습니다.

 

최근 들어 근감소증 방문재활이나 또는 운동센터, 재활요양병원등에 대해 문의 주시는 분들이 많은데요.

 

특히 방문재활 또는 재활요양병원 등 선택 문제에 대해 고민하시는 분들이 계셔서 이와 관련해 안내해 드리는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

1) 근감소증이란?

근감소증이란 노화가 진행되고 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 증상 가운데 하나로 나타나는 증상으로 근육의 양이나 근육의 힘을 낼 수 있는 근력, 또는 근육의 기능이 저하되는 것을 말합니다.

 

이 자체를 질환으로 보는 것이 아니기 때문에 크게 관심도가 많은 증상은 아니었는데요.

 

최근에 점점 노인 인구가 증가 하다 보니 문제가 심각화 되고 있는 실정입니다.

 

이러한 증상이 나타나는 원인을 살펴본다면 이는 개인의 신체상태에 따라 다 다르지만 운동부족, 단백질 섭취 저하등을 주된 원인이하 보는 가운데 있습니다.

 

2) 근감소증 예방 방법

근력은 체력과도 긴밀한 관계가 있기 때문에 근력이 저하되면 신체의 전반적인 기능까지 저하되기 때문에 동작을 하거나 거동하는 데 있어서 큰 불편함을 겪을 수 있습니다.

 

따라서 근감소증 방문재활을 지속적으로 진행 해 보면서 정확한 근력운동을 하여 근감소를 예방하는 것이 무엇보다 중요하다고 하겠습니다.

근력에 가장 중요한 근육을 잘 보전하기 위해 일주일에 3번 이상 30분가량 운동을 꾸준히 해 주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

3) 근감소증 방문재활운동

근감소증 증상이 나타나는 분들은 대개 연령이 높은 노인분들이 많다 보니 이동시 사고를 당할 가능성이나 이동 자체에 부담을 느끼시는 분들도 많습니다.

 

근감소는 체력저하까지 불러 일으키기 때문에 가정으로 방문하는 재활을 지속적으로 진행해 보신다면 안정적이 상태에서 많은 도움을 받아 보실 수 있습니다.

 

런지와 같은 하체 근력 단련과 브릿지 자세로 하체 및 복부 근육 단련까지 다양한 근육이 강화될 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.

 

​4) 연세방문재활운동센터 소개 및 장점

저희 연세방문재활운동센터는 방문재활로 물리,작업, 언어치료사가 모두 파견이 가능한 국내 유일의 방문 재활 센터입니다.

 

재활이 필요하신 분들의 질환과 증상에 맞게 근감소증 방문재활을 진행하고 있기 때문에 안정적이고 편안한 공간에서 재활에만  집중할 수 있어서 효과가 더욱 증대될 수 있습니다.

 

또한 보호자도 재활을 지켜볼 수 있다는 장점이 있습니다.

 

 

저희 센터는 환자를 진심으로 생각하는 마음을 가지고 5년-10년 이상의 담당선생님만을 배치하여 편안한 공간에서의 운동을 도와드리고 있습니다. 

근감소증 방문재활에 대해 더 궁금하신 사항은 검색창에 " 연세방문재활운동센터 " 라고 검색해 보세요.

 

 

 

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