근감소증 치료제 원인 증상 예방운동 치료 진단 재활운동 집에서

반갑습니다.

 

가정으로 방문하여 1:1 재활 운동 서비스를 제공하는 연세방문재활운동센터입니다.

 

현재 수도권 및 지방 전국 단위로 모두 진행을 하고 있으니 편하게 문의주시면 감사하겠습니다.

 

최근들어서 근감소증으로 인해서 많은 분들께서 고생을 하고 계십니다.

 

그래서 오늘은 근감소증에 관련된 내용에 대해서 설명드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

" 근감소증 치료제 원인 증상 예방운동 치료 진단 재활운동 집에서 "

 

1) 근감소증이란

 

근감소증으로 인해서 고생을 하는 분들이 상당히 많이 계실거라 생각을 합니다. 우선 근감소증의 원인으로는 사람들마다 

 

모두 다른데 단백질 섭취의 저하 혹은 운동량 부족 등으로 볼 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 노화에 따른 자연스런 근

 

감소증이 발생하게 되는데 이때 근감소증으로 인해 어르신분들께서 운동장애가 발생하는 경우를 흔히 볼 수 있습니다. 노

 

화로 인한 현상이긴하나 당연시 여기게 되고 식사라던지 혹은 운동을 신경쓰지 않게 되면서 점차적으로 해당 질환이 악화

 

되곤 합니다. 그렇다면 근감소증은 어떤 증상들이 나타나는지에 대해서 구체적으로 알아보는 시간을 가져보도록 합시다.

 

2) 근감소증 증상

 

근감소증 증상을 본다면 근력의 저하라던지 혹은 피곤함 등으로 볼 수 있습니다. 아무래도 이러한 여러가지 현상들이 나타

 

나게 되면 운동장애로 이어지게 됩니다. 가장 중요한 부분은 이러한 증상들이 나타나게 되면 점차적으로 침상생활을 오랜

 

기간 하게 되고 보행장애까지 유발이 되는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 뿐만아니라 당뇨병이라던지 심질환 등 여러가지 합

 

병증까지 동반되어 나타나는 경우도 있습니다. 이러한 여러가지 질환으로 인해서 점차적으로 신체 기능자체가 떨어지게 

 

되면서 사망률이 늘어나게 됩니다. 

 

3) 근감소증 진단 및 치료

 

근감소증은 근육량이나 기능적인 측면 등을 고려하고 진단하게 됩니다. 이는 모두 똑같지가 않고 연령이라던지 혹은 키 등

 

여러가지를 고려해서 진단을 하게 됩니다. CT나 MRI 혹은 바이오임피던스 등 여러 장비를 통해서 진행하게 됩니다. 근감

 

소증이라 진단이 나온 후 치료를 하기 위해서는 원인부터 찾아내는 것이 중요하고 그 원인을 제거할 수 있도록 하여야 합니

 

다. 단백질을 적절하게 섭취함과 동시에 근력운동 및 유산소 운동을 꾸준히 시행해주셔야 합니다. 그렇다면 근감소증을 예

 

방하기 위한 운동은 어떤것들이 있고 재활 운동 또한 어떤것들을 시행해야하는지에 대해서 알아보도록 합시다.

 

4) 근감소증 예방운동 및 재활운동

 

근감소증을 예방하기 위해서는 여러가지 방법들이 필요합니다. 우선 해당 질환을 앓고계신 분들 대부분 침상생활을 오랜

 

기간 하는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 관절운동 및 스트레칭 마사지 등을 꾸준히 시행해주셔야 합니다. 어느정도 긴장

 

도가 떨어진 경우에는 근력운동을 실시해주셔야 합니다. 팔다리 근력운동을 꾸준히 시행해줌으로써 근감소증을 어느정도 

 

예방할 수 있습니다. 그리고 근감소증이 나타나게 되면 보행장애까지 생기는 경우도 많기 때문에 자주 걸어주시는 것이 중

 

요합니다. 균형운동 및 고유감각 훈련 등 다양한 운동을 진행해주시는 것이 좋고 초기 재활 전문가의 도움을 받으시는 것이

 

가장 좋은 방법이라 할 수 있습니다.

 

5) 근감소증 방문재활

 

근감소증을 케어하기 위해서는 재활전문가의 도움이 필요합니다. 다만 병원에 가기에는 거동이 불편한 분들도 많이 계시

 

고 특정 질환 코드가 맞지 않아서 입원이나 외래 재활이 제한되는 경우가 상당히 많습니다. 그럴때는 집에서 편하게 1:1 재

 

활 운동을 진행하는 방문재활 운동 서비스에 대해서 한번쯤 고려를 해보시는 것도 정말 좋은 방법이라 생각을 합니다. 소속

 

선생님들 모두 5~10년 이상 병원에서 근무를 하셨던 베테랑 분들이시기 때문에 해당 질환에 대해서 전문적인 케어가 가능

 

한 부분입니다. 특히 실력 뿐만아니라 인성적인 부분도 면밀히 검토하여 진행을 하고 있기 때문에 믿고 맡겨주신다면 가족

 

과 같이 진심을 다해 케어할 것임을 약속하겠습니다.

 

 

오늘은 이렇게 " 근감소증 치료제 원인 증상 예방운동 치료 진단 재활운동 집에서 " 라는 주제에 대해서 알아봤습니다.

 

혹시 더 궁금한 부분이 있다면 검색창에 " 연세방문재활운동센터 " 라고 검색해보세요.

 

모두 응원하겠습니다. 감사합니다.