중풍 증상 검사 좋은음식 재활운동은 집에서 방문재활로

반갑습니다.

 

가정으로 방문하여 1:1 재활 운동 서비스를 제공하는 연세방문재활운동센터입니다.

 

현재 수도권 그리고 지방 전국단위로 모두 진행을 하고 있으니 편하게 문의주시면 감사하겠습니다.

 

최근들어서 중풍으로 인해 고생을 하는 분들이 상당히 많이 늘어나고 있습니다.

 

그래서 오늘은 중풍의 여러가지 측면에 대해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

 

" 중풍 증상 검사 좋은음식 재활운동은 집에서 방문재활로 "

 

1) 중풍이란

 

중풍은 다른말로 뇌졸중이라고 부르게 됩니다. 해당 질환은 크게 뇌출혈과 뇌경색으로 나눌 수 있습니다. 뇌출혈은 뇌혈관

 

이 터지면서 발생하게 되고 뇌경색은 뇌혈관이 막히면서 발생하게 되는 질환이라 할 수 있습니다. 이러한 뇌질환 같은 경우

 

에는 중요한 것이 초기에 조치를 잘 취해야 차후 합병증을 최대한 줄일 수 있다는 부분입니다. 특히 골든타임 기간이라고 

 

들어보셨을거라 생각을 합니다. 4시간 이내에 조치를 잘 취해야 후유증을 최대한 막을 수 있고 잔존기능을 최대한 살릴 수 

 

있는 부분입니다. 그렇다면 중풍의 증상으로는 어떤 것들이 나타나는지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 합시다.

 

2) 중풍 증상

 

중풍의 증상을 본다면 관절이 굳게되고 근육의 퇴행까지 일어나게 되는 질환이라 할 수 있습니다. 그래서 앉고 서고 걷는것

 

이 힘들 수 있고 편마비 증상이 온다면 한쪽 팔다리를 쓰지 못해 일상생활에 많은 제약이 오게 됩니다. 또한 식사를 잘 하지

 

못하는 연하장애가 오는 경우도 많습니다. 연하장애가 오게 되면 심하면 폐렴 증세로 이어져 생명을 위협할 수 있기 때문에

 

반드시 주의를 해주시는 것이 필요합니다. 그 밖에도 언어장애나 인지장애 등 다양한 신경학적인 증상들이 나타날 수 있습

 

니다. 그렇다면 중풍에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 합시다.

 

3) 중풍 좋은음식

 

중풍에 좋은 음식은 여러가지가 있는데 몇가지를 추천해드리고자 합니다. 우선 등푸른 생선을 추천합니다. 등푸른 생선의 

 

경우에는 지방에 함유된 EPA DHA는 혈전을 용해하는 성질을 가지고 있어 뇌혈관을 막는 해로운 물질들을 녹여주는 역할

 

을 하게 됩니다. 또한 토마토도 추천드리는데 토마토는 비타민 C와 비타민 P가 많이 함유되어 있기에 매우 도움이 됩니다.

 

그리고 당근 또한 추천드립니다. 당근은 베타카로틴이라는 유해물질로 변해서 동맥을 박는것을 방지하게 됩니다. 그리고 

 

감자도 좋은데 칼륨이 많다고 알려져 있고 바나나 정도 과일은 추천드립니다.

 

4) 중풍 재활운동

 

중풍은 후유증을 없애기 위해선 재활 운동이 정말 중요하다고 할 수 있습니다. 관절이 굳고 근육이 퇴행하면서 여러가지 문

 

제들이 발생하게 되는데 이를 막기 위해선 조기에 재활운동을 열심히 하시는 것이 필요합니다. 우선 경직도가 높은 근육을

 

마사지 해주시는 것이 필요하고 관절운동 또한 자주 시행을 해주셔야 합니다. 그리고 마비된 근육의 위축 및 퇴행을 막기 

 

위해서 근력운동 또한 자주 시행을 해주시는 것이 필요합니다. 앉고 서고 걷는것까지 단계에 맞게 재활 운동을 진행해주시

 

는것이 좋고 균형운동 및 고유감각 훈련 등 여러가지 재활 운동을 시행해주시는 것이 필요합니다. 

 

5) 중풍 방문재활

 

중풍은 재활 운동이 정말 중요하다고 말씀을 드렸습니다. 다만 집에 계신 분들은 스스로 어떤식으로 재활 운동을 해야하는

 

지에 대해서 모르시는 분들이 많이 계실거라 생각합니다. 그럴때는 집에서 재활 운동을 진행하는 방문재활 운동 서비스를 

 

받아보시는 것도 매우 좋은 방법이라고 생각을 합니다. 저희 연세 방문재활 운동센터에서는 현재 수도권 및 지방 전국단위

 

로 물리치료사 작업치료사 언어치료사 출신 재활 전문가 선생님께서 직접 방문하여 1:1 재활 운동 서비스를 제공하고 있습

 

니다. 아무래도 모든 선생님들께서 5~10년 이상 병원에서 근무를 하셨던 베테랑 분들이시기 때문에 재활의 질적인 부분은

 

걱정을 안하셔도 될 것 같습니다. 믿고 맡겨주신다면 최선을 다해서 케어할 것임을 약속하겠습니다.

 

 

오늘은 이렇게 " 중풍 증상 검사 좋은음식 재활운동은 집에서 방문재활로 " 라는 주제에 대해서 알아봤습니다.

 

혹시 더 궁금한 부분이 있다면 검색창에 " 연세방문재활운동센터 " 라고 검색해보세요.

 

모두 응원하겠습니다. 감사합니다.