투석환자 수명 단백질 불면증 식이요법 관리지침 집에서 재활 운동

반갑습니다.

 

가정으로 방문하여 1:1 재활 운동 서비스를 제공하는 연세방문재활운동센터입니다.

 

현재 수도권 그리고 지방까지 모두 재활운동을 진행하고 있기에 편하게 문의주시면 감사하겠습니다.

 

최근들어서 투석환자분들께서 상당히 많이 늘어나고 있는 추세입니다.

 

그래서 투석환자의 전반적인 내용에 대해서 알려드리는 시간을 가져볼까 합니다.

 

 

" 투석환자 수명 단백질 불면증 식이요법 관리지침 집에서 재활 운동 "

 

1) 투석환자란

 

우선 투석이란 만성신부전 환자분들의 혈액에서 노폐물을 제거하는 것이라 보시면 됩니다. 투석은 크게 두 가지로 구분

 

하는데 혈액투석과 복막투석으로 보시면 됩니다. 혈액투석은 혈액투석장치를 이용해서 노폐물을 제거하고 전해질 균형

 

을 유지하는 방법이라 볼 수 있습니다. 보통은 주 2~3회정도로 시행을 하게 되는데 이로 인해 많은 환자분들께서 체력적인

 

부담을 가지는 경우도 정말 많습니다. 또한 불면증도 많이 있기도 하고 스트레스를 많이 받기 때문에 다른 합병증도 많이 

 

오는 경우가 많습니다. 그렇다면 투석환자들의 수명은 어떻게 되는지에 대해서 알아보도록 합시다.

 

2) 투석환자 수명 및 불면증

 

투석환자분들의 수명은 혈액투석과 복막투석 이렇게 두 가지로 나눠서 설명을 드릴 수 있습니다. 우선 혈액투석 환자분들

 

은 5년 생존율이 대략적으로 60프로 정도로 보시면 될 것 같습니다. 그리고 10년 생존율은 40프로 정도인데 반해서 복막 

 

투석환자분들의 생존율은 5년 생존율이 61프로 라고하고 10년 생존율은 39프로 라고 합니다. 물론 해당 생존율은 어디까

 

지나 통계적인 평균이고 훨씬 오랜 기간 생존하는 분들도 물론 많이 계십니다. 그렇게 하기 위해서는 식이요법을 철저하게

 

하시고 관리지침이나 재활 운동 등 여러가지 부분에 많은 신경을 써주시는 것이 필요합니다.

 

3) 투석환자 식이요법

 

투석환자분들은 식이요법이 정말 중요합니다. 칼륨 제한 식이를 하시는 것이 좋은데 칼륨이 많이 들어가 있는 음식을 피해

 

주셔야 합니다. 육류나 우유 혹은 감자 고구마 등을 피해주시는 것이 좋습니다. 또한 염분이 많은 음식도 제한해주시는 것

 

이 좋습니다. 특히나 베이컨이나 햄 그리고 소시지 와 같은 가공식품은 되도록 피해주시는 것이좋고 가염이 된 음식인 팝콘

 

혹은 식빵이나 콘칩과 같은 간식도 되도록 제한해주시는 것이 좋습니다. 마지막으로 수분 제한 식이를 하는 것도 중요한데 

 

수분을 섭취할때는 항상 음료를 마실때 체크를 하고 갈증이 많이 날 수 있기에 짠 음식을 많이 섭취하지 않습니다. 그리고 

 

갈증이 심할땐 얼음으로 입을 축이는 방법도 있으니 참고하시면 좋을듯 합니다.

 

4) 투석환자 재활 운동

 

투석환자분들은 재활 운동을 반드시 꾸준히 하셔야 합니다. 우선 투석생활을 하다보면 근육이 다 빠져버리게 되고 체력적

 

인 부분 또한 많이 저하게 됩니다. 그렇기 때문에 반드시 재활 운동을 통해서 체력을 기르고 근력을 강화시켜주는 것이 필

 

요합니다. 그리고 침상생활을 오랜 기간 하다보면 신체 전반적으로 관절이 굳게되고 근육 또한 많이 경직이 되는데 이러한

 

부분들도 관절운동 및 스트레칭 그리고 마사지 등을 통해서 완화시켜주는 작업이 반드시 필요하다고 할 수 있습니다. 아무

 

래도 이러한 여러가지 재활적인 부분은 재활 전문가의 도움을 받으시는 것이 가장 좋다고 할 수 있습니다.

 

5) 투석환자 방문재활

 

투석환자분들께서 재활 운동을 해야한다는건 알고 계실거라 생각합니다. 하지만 어떤 식으로 재활 운동을 진행하는지에 

 

대해 잘 모르시는 분들이 많이 계실겁니다. 그럴때는 집으로 직접 물리치료사 출신 재활 전문가 선생님께서 찾아가 1:1

 

맞춤형 재활 운동을 진행하는 방문재활 서비스에 대해서 고민을 해보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다. 저희 센터

 

에서는 현재 수도권 및 지방 전국단위로 진행을 하고 있고 소속 선생님들 모두 5~10년 이상 병원에서 근무를 하셨던 베테

 

랑 선생님들이십니다. 믿고 맡겨주신다면 가족과 같이 진심을 다해서 케어할 것임을 약속하겠습니다.

 

 

오늘은 이렇게 " 투석환자 수명 단백질 불면증 식이요법 관리지침 집에서 재활 운동 " 라는 주제에 대해서 알아봤습니다.

 

혹시 더 궁금한 부분이 있다면 검색창에 " 연세방문재활운동센터 ": 라고 검색해보세요.

 

모두 응원하겠습니다. 그리고 감사합니다.