허리뼈 골절 치료 기간 재활 운동 증상

반갑습니다.

 

집으로 직접 방문하여 1:1 재활운동을 진행하고 있는 연세방문재활운동센터입니다.

 

현재 수도권은 물론이고 지방지역까지 모두 출장 재활을 진행하고 있으니 편하게 문의주시면 감사하겠습니다!

 

오늘은 요즘들어 허리뼈 골절이 되셔서 고생하시는분들이 상당히 늘어나고 있는 추세입니다.

 

그래서 오늘은 허리뼈 골절 관련된 주제로 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

 

" 허리뼈 골절 치료 재활 운동 증상 " 

 

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1) 허리뼈 골절 원인 증상은 어떤것들이 있을까요?

 

허리뼈 골절의 원인으로는 여러가지 이유들이 있습니다. 보통 노인분들께서 뼈가 약해서 넘어지게 될때 골절이 잘

 

발생하게 됩니다. 아무래도 뼈가 약해지면 가벼운 타박상에도 골절이 발생하는 경우가 많습니다.

 

예전과 다르게 요즘은 바깥보다는 실내에서 현대인들은 많이 생활하기 때문에 햇빛을 잘 받지 못하여 뼈가 더 약한

 

경우가 많습니다. 그래서 젊은분들도 낙상사고에 의해서 허리뼈골절이 일어나는 경우도 많습니다.

 

증상으로는 여러가지 형태로 나타나게 되는데 보통 통증이 매우 심한 경우가 많습니다. 다만 금이 가거나 그리 골절의 

 

정도가 심하지 않다면 통증없이 지내는 경우도 많습니다. 다만 그렇게 지나가게 되면 골절의 정도가 더 심해져 차후

 

통증이 발생할 수 있습니다. 그래서 조기에 대처를 하는것이 상당히 중요합니다.

 

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2) 허리뼈 골절 치료 방법에 대해서 알려주세요!

 

허리뼈 골절 치료 방법으로는 여러가지 방법들이 있습니다.

 

우선 골절을 치료하기 위해서는 기본적으로 보존적인 치료를 택하게 됩니다. 이때 보존적인 치료란 수술적인 치료를

 

하지 않고 안정을 취하며 뼈가 붙도록 경과를 지켜보는 치료 방법이라고 할 수 있습니다.

 

물론 해당시기에 절대 무리해서도 안되고 통증이 있다면 진통제 및 소염제 등을 복용하며 지내는 것입니다.

 

다만, 해당 시기에 통증이 있다고 해서 재활운동을 아예 안하는것은 아닙니다. 운동을 아예 하지 않는다면 근손실이 매우

 

빠르게 일어날 수 있기 때문에 가벼운 침상운동 정도는 꾸준히 시행을 해주는것이 필요합니다.

 

또한 욕창이나 폐렴에 대해서 항상 경각심을 가지시고 보존적인 치료를 하는것이 중요하다고 할 수 있습니다.

 

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3) 허리뼈 골절 재활 운동은?

 

허리뼈 골절을 재활 운동하기 위해서는 가장 중요한건 침상운동부터 꾸준히 해주는것이 중요하다고 할 수 있습니다.

 

조기에 재활 운동을 하지 못하고 놓치게 된다면 차후 회복에 대한 기대를 하기가 사실상 쉽지가 않습니다.

 

관절이 굳어버리고 욕창이나 폐렴 등 다양한 합병증들이 있다고 한다면 차후 재활을 하는데 있어서 걸림돌이 되기

 

때문입니다. 그래서 침상에 계실때부터 가벼운 관절운동 및 스트레칭을 자주 해주시고 와상 환자분들은 체위변경

 

또한 보호자분께서 신경을 써주셔야 합니다. 그리고 침상에서 할 수 있는 근력운동 또한 자주 시행을 해주시면 좋습니다.

 

예를들어 다리 들기운동 혹은 브릿지 운동과 같은 기본적인 침상운동입니다.

 

차후 어느정도 안정이 되셨다고 한다면 반스쿼트 운동을 자주 해주시면 하지 근력 강화에 매우 큰 도움이 되실겁니다.

 

유산소 운동 또한 안정시기에는 추가해주신다면 신체 컨디셔닝 회복에도 큰 도움이 되실겁니다.

 

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4) 허리뼈 골절도 방문재활이 가능한가요?

 

허리뼈 골절 또한 방문재활이 가능한 부분입니다.

 

거동이 불편하거나 병원에 입원을 할 수 없는 상황인 분들이 상당히 많이 계실겁니다. 그럴땐 재활을 그냥 포기해야되나?

 

라고 생각하시는데 정말 위험한 생각입니다. 어르신분들께서 재활 운동을 하지 못한다면 예후가 상대적으로 정말 안좋은

 

결과를 나타내는 경우가 많습니다. 그럴때는 집에서 편하게 재활 운동을 받으시는것도 고민해보시는것이 어떨까

 

생각을 하고 있습니다. 집에서 재활 운동을 하게 되면 여러가지 장점들이 있는데 가장 큰 장점으로 본다면 환자분들께서

 

편안한 상태에서 재활 운동을 진행할 수 있다는 장점이 있습니다. 또한 보호자분께서 바로 옆에서 재활 운동 진행과정을

 

볼 수 있기에 선생님과 다이렉트로 피드백 또한 주고받을 수 있습니다.

 

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5) 연세방문재활운동센터 믿고 맡겨도 될까요?

 

네 물론입니다. 저희 방문재활센터에서는 현재 허리뼈 골절에 대한 케어도 진행을 하고 있습니다.

 

특히나 저희 센터는 신경계 / 정형계 두 파트 모두 담당 선생님들께서 구분되어 전문성있게 진행을 하고 있습니다.

 

우후죽순으로 생겨난 방문재활센터와 다르게 저희 센터는 업계 최초인만큼 체계적으로 재활운동을 진행합니다.

 

또한 모든 선생님들께서 최소 5~10년 이상 병원에서 근무를 하셨던 분들이기에 전문성 부분도 매우 뛰어나다고

 

말씀드릴 수 있습니다. 병원에서 팀/실장급으로 활동하셨거나 그에 준하는 재활실력을 가진분들만 선별하여

 

진행을 하고 있습니다. 또한 선생님들 인성적인 부분도 철저히 검토를 하였기에 믿고 맡겨주시면 최선을

 

다할것을 약속하겠습니다!

 

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오늘은 이렇게 " 허리뼈 골절 치료 기간 재활 운동 증상 " 라는 주제에 대해서 알아봤습니다.

 

혹시 더 궁금하거나 알고싶은 내용이 있다면 검색창에 " 연세방문재활운동센터 " 라고 검색해보세요 ^^

 

모든 허리뼈 골절 환자분들 힘내셨으면 좋겠습니다!

 

감사합니다!