추간공협착증 재활 운동 치료 집에서 관리하자

반갑습니다.

가정으로 방문하여 1:1 재활 운동 서비스를 제공하는 연세방문재활운동센터입니다.

현재 수도권 그리고 지방 전국단위로 모두 진행을 하고 있으니 편하게 문의주시면 감사하겠습니다.

최근 추간공협착증으로 인해 고생을 하는 분들이 상당히 많이 늘어나고 있습니다.

그래서 오늘은 추간공협착증 재활 운동 치료 등 다양한 관점에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

" 추간공협착증 재활 운동 치료 집에서 관리하자 "

추간공협착증에 대해서 들어보신적 있으신가요? 추간공협착증이란 추간공자체가 좁아져서 신경이 눌려 발생하는 질환이

라고 할 수 있습니다. 신경이 눌리게 되면 여러가지 신경학적인 증상들이 발현이 되는데 이때 저린증상이라던지 감각이상

혹은 통증 및 운동장애 등이 나타날 수 있습니다. 아무래도 이러한 증상들이 발생하게 되면 상당히 큰 문제점들이 발생하

게 되는데 어르신분들 같은경우에는 침상생활을 자연스레 하게 되고 보행장애까지 이어지는 경우를 볼 수 있습니다. 한번

보행장애가 나타나게 되면 다시 걷는건 사실상 쉽지않기 때문에 조기에 재활 운동을 통해서 관리를 해나가는 것이 중요하

다고 할 수 있습니다.

추간공협착증이 있다면 여러가지 신경학적인 증상들이 나타나게 됩니다. 우선 가장 흔한 증상을 본다면 통증이라고 할 수

있습니다. 통증은 여러가지 형태로 나타나게 되는데 저림증상이 나타나게 되고 감각이상 등 여러가지 형태로 나타나게 됩

니다. 이때 허리디스크와의 차이가 있는데 허리디스크는 허리를 굽힐때 통증이 심화되는 반면에 추간공협착증은 허리를

펼때 통증이 더 심해지는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 힘빠짐이나 마비증상이 나타나는 경우도 있는데 이로 인해서 운

동장애가 발생하게 됩니다. 어르신 분들께선 보행장애까지 이어지게 된다면 다시 걷기란 사실상 쉽지가 않은 부분입니다.

추간공협착증을 치료하기 위해서는 여러가지 방법들이 있습니다. 우선 수술을 하기 전에는 보존적인 치료로 최대한 치료

를 하며 경과를 지켜보게 됩니다. 침상안정을 통해서 압박된 신경을 완화시켜줌과 동시에 염증을 치료하고 허리 주변 근육

을 안정화 시키게 됩니다. 만약 보존적인 치료가 되지 않는다면 수술을 시행하게 되는데 감압술을 포함한 여러 시술 및 수

술을 고려하게 됩니다. 연세가 많은 어르신분들은 아무래도 체력적인 부담이 있기 때문에 의료진의 자문을 꼼꼼하게 들어

보고 난 후 판단을 하시는 것이 상당히 중요합니다.

추간공협착증 재활 운동을 하기 위해서는 여러가지 방법들이 있습니다. 우선 가장 중요한 것은 허리 주변부 근육을 키워서

허리의 안정성을 높여주는 것이라 할 수 있습니다. 허리주변부 안정화 뿐만아니라 긴장도가 올라가 있는 허리 주변부를 마

사지를 통해서 풀어주는 것 또한 필요합니다. 그리고 코어 근육이 많이 빠져있는 경우가 많은데 코어 근육 강화 운동을 실

시 하여 체간의 전반적인 안정성 또한 키워주셔야 합니다. 와상생활을 오랜 기간 하게 되면 다리 근육 소실이 많이 보이기

때문에 해당 부분도 근력운동을 통해서 보완해주는 것들이 필요합니다.

추간공협착증이 있는 경우 재활 운동은 중요한건 알지만 어떤식으로 재활운동을 진행해야하는지에 대해서 잘 모르시는 분

들이 대부분 이실겁니다. 그렇다고 병원을 오가기에는 상당히 제한되는 부분이 많은 경우를 볼 수 있습니다. 그럴때는 집으

로 직접 찾아가는 재활 운동 서비스를 받아보시는 것도 좋은 방법이라고 생각을 합니다. 저희 연세 방문재활 운동센터에서

는 물리치료사 출신 재활전문가 선생님께서 직접 가정으로 방문하여 1:1 재활 운동 서비스를 진행하고 있습니다. 현재 수

도권 및 지방 전국 단위로 모두 진행을 하고 있기에 편하게 문의를 주시면 감사하겠습니다. 만약 믿고 맡겨주신다면 가족

과 같이 진심을 다해 케어할 수 있다고 약속하겠습니다.

오늘은 이렇게 " 추간공협착증 재활 운동 치료 집에서 관리하자 " 라는 주제에 대해서 알아봤습니다.

혹시 더 궁금한 부분이 있다면 검색창에 " 연세방문재활운동센터 " 라고 검색해보세요.

모두 응원하겠습니다. 감사합니다.