퇴행성 디스크 운동 증상 치료 재활 치료운동법 집에서 하자

반갑습니다.

 

가정으로 방문하여 1:1 재활 운동 서비스를 제공하는 연세방문재활운동센터입니다.

 

현재 수도권 지방 전국단위로 모두 진행을 하고 있으니 편하게 문의주시면 감사하겠습니다.

 

최근들어서 퇴행성디스크로 인해 고생을 하는 분들이 상당히 많이 늘어나고 있습니다.

 

그래서 오늘은 퇴행성디스크 운동 증상 및 치료 등 다양한 관점에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

" 퇴행성 디스크 운동 증상 치료 재활 치료운동법 집에서 하자 "

 

1) 퇴행성 디스크란

 

퇴행성 디스크란 반복벅인 외상 혹은 노화로 인해서 척추뼈와 척추뼈 사이에 있는 추간판의 수핵이 탈출함으로써 발생하

 

는 질환을 의미합니다. 수핵이 삐져나옴으로써 주변 신경이 눌리게 되면 여러가지 신경학적인 증상들이 발현이 됩니다. 보

 

통 원인은 여러가지가 있는데 노화로 인해서 발생하는 경우가 가장 많습니다. 보통 요추부분이 가장 많이 발생하게 되고 경

 

추 부분이 그 다음으로 많이 발생하게 됩니다. 어르신분들께서 해당 질환으로 인해 침상생활을 오랜 기간 하게 되다보면 보

 

행장애로 유발이 되는 경우가 상당히 많습니다. 그렇다면 해당 질환은 어떤 증상들이 나타나는지에 대해서 알아보는 시간

 

을 가져보도록 합시다.

 

2) 퇴행성 디스크 증상

 

퇴행성 디스크 증상을 본다면 여러가지 형태로 나타나게 됩니다. 가장 흔한 증상을 본다면 통증이라고 할 수 있습니다. 통

 

증의 양상은 신경이 압박됨으로써 저림증상을 많이 호소하게 되고 마비가 된 듯한 느낌 또한 든다고 합니다. 그리고 디스크

 

같은 경우엔 척추협착증과 다르게 허리를 굽힐 때 통증이 더욱 심하게 유발이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 증상 

 

뿐만아니라 마비증이 나타나는 경우도 많이 볼 수 있습니다. 근력저하 및 마비 증상으로 인해 일상생활에 많은 제한을 가져

 

오게 되는데 보행장애까지 유발되는 경우고 생각보다 많이 볼 수 있습니다.

 

3) 퇴행성 디스크 치료운동법

 

해당 질환에 대한 치료운동법은 여러가지가 있습니다. 우선 치료하기 위해서는 척추를 안정화 시키는 것이 필요하고 최대

 

한 압력을 줄이고 주변 조직을 튼튼하게 만들어주는 작업이 필요합니다. 해당 작업은 허리 주변부 근육을 강화시키고 코어

 

근육을 튼튼하게 하는 방법이 가장 이상적입니다. 그래서 침상안정을 초기에 하면서 재활 운동을 꾸준히 실시해주시는 것

 

이 가장 필요합니다. 이러한 운동 뿐만아니라 생활습관을 교정해주시는 것도 반드시 필요합니다. 오랫동안 고개를 숙이는 

 

동작은 피해주시고 앉아 있을때도 항상 바른자세로 앉는 습관을 들이셔야 합니다. 

 

4) 퇴행성 디스크 방문재활

 

퇴행성 디스크 후 재활 운동에 대한 중요성은 알고 계실 겁니다. 하지만 병원을 오갈정도로 몸 상태가 좋지 않은 분들이 많

 

기 때문에 재활 운동을 하지 못하는 경우가 많습니다. 그럴때는 물리치료사 출신 선생님께서 직접 가정으로 방문하여 1:1 

 

재활 운동을 진행하는 방문재활 서비스에 대해서 생각해보시는 것도 좋은 방법이라 생각합니다. 저희 연세 방문재활 운동

 

센터에서는 현재 수도권 그리고 지방 전국 단위로 선생님들께서 모두 출장을 나가셔서 맞춤형 운동을 진행하고 있습니다. 

 

소속 선생님들 모두 5~10년 이상 병원에서 근무를 하셨던 분들만 함께 진행하기 때문에 전문성에 있어서 매우 뛰어나다고

 

말씀드릴 수 있습니다.

 

5) 연세 방문재활 운동센터 장점

 

저희 연세 방문재활 운동센터에 대해서 한번쯤 들어보셨으리라 생각합니다. 아무래도 방문재활 업계에선 가장 규모가 큰 

 

이유도 있고 많은 분들께서 사랑을 주시는 덕분이 아닌가 생각합니다. 그만큼 소속 선생님들께서 모두 뛰어난 분들이라는

 

점 강조드리고 싶습니다. 5~10년 이상 대학병원 및 재활병원 등 다양한 의료기관에서 근무를 하셨고 팀 실장급 선생님들

 

만 선별하여 함께 진행을 하고 있습니다. 단순히 경력만 많은것이 아닌 학회활동 그리고 교육수준 등 다방면에 있어서 철

 

저히 검증된 분들만 함께 진행을 하고 있습니다. 만약 저희 연세 방문재활 운동센터를 믿고 맡겨주신다면 최선을 다해서 케

 

어할 것임을 약속하겠습니다.

 

 

오늘은 이렇게 " 퇴행성 디스크 운동 증상 치료 재활 치료운동법 집에서 하자 " 라는 주제에 대해서 알아봤습니다.

 

혹시 더 궁금한 부분이 있다면 검색창에 " 연세방문재활운동센터 " 라고 검색해보세요.

 

모두 응원하겠습니다. 감사합니다.