척추관협착증 수술후 치료방법 운동법 재활운동 집에서 하자

반갑습니다.

 

가정으로 방문하여 1:1 재활 운동 서비스를 제공하는 연세방문재활운동센터입니다.

 

현재 수도권 및 지방 전국단위로 모두 진행을 하고 있으니 편하게 문의주시면 감사하겠습니다.

 

최근들어서 척추관협착증으로 고생을 하는 분들이 상당히 많이 늘어나고 있는 추세입니다.

 

그래서 오늘은 척추관협착증 관련해서 여러가지 관점에 대해 설명드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

" 척추관협착증 수술후 치료방법 운동법 재활운동 집에서 하자 "

 

1) 척추관협착증이란

 

척추관협착증에 대해서 들어보신 경험이 있으신가요? 척추관협착증이란 척추관이 좁아지면서 안에 지나가는 신경들이 눌

 

리면서 여러가지 증상들이 발생하는 질환입니다. 여러가지 원인들이 있는데 보통 나이가 듦에 따라서 퇴행적인 변화로 인

 

해 발생하는 경우가 가장 많습니다. 뿐만아니라 유전적인 원인으로도 해당 질환이 유발되는 경우도 있다고 합니다. 여러 

 

증상들이 발생이 되는데 저림증세가 대표적이고 통증 또한 발생하는 경우가 많습니다. 허리디스크는 허리를 굽힐때 통증

 

이 많이 나타나지만 척추관협착증은 허리를 펼 때 통증이 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 그렇다면 치료 방법은

 

어떤것들이 있는지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 합시다.

 

2) 척추관협착증 치료방법

 

척추관협착증 치료방법으로는 여러가지 형태의 접근 방법이 필요합니다. 우선 가장 중요한 것은 증상이 나타날 때 신속하

 

게 병원으로 가셔서 진료를 보시는 것이 중요합니다. 진료를 보고 난 후 진단 결과로 수술을 해야할지 혹은 보존적인 치료

 

를 하면서 경과를 지켜볼지 선택을 하셔야 합니다. 아무래도 나이가 많은 어르신분들께선 수술적인 치료가 예후가 좋지 않

 

은 경우가 많기 때문에 여러가지 문제점들이 발생하는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 신중하게 고민을 해보시고 의료진

 

의 의견을 따르시는 것이 필요합니다. 보존적인 치료로는 보조기를 차고 침상생활을 하며 압박을 줄이는 것입니다. 필요시

 

약물적인 도움을 받기도 하고 재활 운동을 진행하며 경과를 지켜보게 됩니다.

 

3) 척추관협착증 주의점

 

척추관협착증이 있다고 하면 여러가지 부분에 있어서 주의를 하셔야 합니다. 우선 침상생활을 오랜 기간 하게 되면 다리 근

 

육이 순식간에 많이 빠지게 됩니다. 그렇게 되면 여러가지 문제들이 발생하게 되는데 낙상에 대한 리스크가 상당히 높아지

 

게 됩니다. 반드시 낙상사고에 대해서 항상 경각심을 가지고 활동하셔야 합니다. 침대에서 일어날때는 항상 천천히 일어나

 

시는 것이 필요하고 야간에 화장실을 가는것을 되도록 지양하시는 것이 좋습니다. 그렇게 하기 위해선 야간에 수분섭취를

 

최대한 제한하는 것이 좋습니다. 또한 화장실 변기 옆 손잡이 정도는 설치를 해주시고 바닥 물기를 항상 없도록 해주시는 

 

것이 필요합니다. 이동시에는 슬리퍼보다는 실내화 혹은 미끄럼방지 양말 정도를 사용해주시는 것이 좋습니다.

 

4) 척추관협착증 운동법 재활운동

 

척추관협착증 운동법 그리고 재활운동에 대해서 많은 분들께서 궁금증을 가지고 계십니다. 우선 가장 중요한 것은 척추관

 

협착증 수술 후 조기에 재활 운동을 진행하는 것입니다. 그리고 보존적인 치료를 할때도 마찬가지로 시간이 너무 경과하는

 

시기에 운동을 하는것 보다 신속하게 재활운동을 하시는 것이 훨씬 예후가 좋은편이 많습니다. 해당 질환을 케어하기 위해

 

서는 여러가지 방법들이 있습니다. 관절운동 및 스트레칭 마사지 등을 통해서 경직된 근육을 풀어주는 작업이 선행되어져

 

야 합니다. 그리고 근력운동을 통해서 허리 주변부 근육을 강화시키고 근육 소실이 된 다리 근육도 키워주는 작업이 필요합

 

니다. 

 

5) 척추관협착증 방문재활

 

척추관협착증 후 재활운동에 대한 중요성은 알고 계시지만 마땅히 어디서 재활 운동을 해야할지 고민인 분들이 많이 계실

 

거라 생각합니다. 병원 입원도 잘 받아주지 않고 외래재활 또한 대기가 긴 경우도 많습니다. 그리고 어르신분들께서 집으로

 

가시는 것을 원하시기에 갈팡질팡 하는 보호자 분들도 많이 계실거라 생각합니다. 그럴때는 집에서 편하게 재활 운동을 진

 

행하는 방문재활 운동 서비스에 대해서 고민을 해보시는 것도 정말 좋은 방법이라고 생각을 합니다. 저희 연세 방문재활 운

 

동센터에서는 가정에서 1:1 맞춤형 재활운동 서비스를 제공하고 있습니다. 현재 수도권 그리고 지방까지 전국단위로 모두

 

진행을 하고 있으니 편하게 문의주시면 감사하겠습니다. 물리치료사 출신 선생님께서 직접 가정으로 방문하여 1:1 재활운

 

동 서비스를 진행합니다. 믿고 맡겨주신다면 최선을 다해서 케어할 것임을 약속하겠습니다.

 

 

오늘은 이렇게 " 척추관협착증 수술후 치료방법 운동법 재활운동 집에서 하자 " 라는 주제에 대해서 알아봤습니다.

 

혹시 더 궁금한 부분이 있다면 검색창에 " 연세방문재활운동센터 " 라고 검색해보세요.

 

모두 응원하겠습니다.