허리협착증 척추협착증 재활치료 재활운동 그리고 보행장애로 인한 보행재활 치료 어디서?

안녕하세요.

가정으로 방문하여 1:1 재활을 진행하는 가정방문 재활운동센터입니다.

현재 수도권 및 지방 모두 가능하니 언제든 연락주시면 달려가겠습니다 ^^

오늘은 허리협착증 척추협착증 재활운동 및 재활치료 그리고 보행재활에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 합시다.

Q) 허리협착증 척추협착증 재활은 어떻게 진행이 되나요?

허리협착증이 발생하면 허리주변부 근육이 경직되고 통증이 상당히 많을 수 있습니다.

이러한 부분은 관절운동이라던지 스트레칭 마사지 등으로 경직도를 떨어뜨려야 합니다.

그리고 보통 수술을 한 경우에는 보조기를 착용하고 수개월간 안정을 취하실겁니다.

그동안 허리를 움직이지 않았기 때문에 상당히 근육의 긴장도가 높은 상태일거라 생각을 합니다.

그래서 이러한 부분도 마찬가지로 도수재활이나 마사지 등으로 허리 주변부 긴장도를 떨어뜨리는 게 중요합니다.

그리고 어느정도 허리주변부 통증이 줄었다면 반드시 허리주변부 강화 근력운동 및 코어 근육 강화 운동이 필요합니다.

아마 코어 강화 라는 말은 상당히 많이 들어보셨을거라 생각합니다.

여기서 코어 근육이란 신체 중심부에 있는 상당히 중요한 근육입니다.

해당 근육은 신체 전반적인 부분을 안정화 시킬뿐만아니라 허리안정화에 상당한 영향을 주는 근육이라고 보시면 됩니다.

또한 보행에 있어서 다리근육만큼이나 중요한 근육이라 해당 근육을 꾸준히 운동하시는 것이 무엇보다도 중요합니다.

Q) 허리협착증으로 인한 보행장애는 어떻게 극복하나요?

허리협착증이 발생하면 많은 어르신분들께서 보행장애까지 유발이 되는 경우가 상당히 많습니다.

여러가지 이유가 있겠지만 허리가 아프게 되면 침상생활을 많이 하게 되고 활동량도 상당히 줄어들게 됩니다.

그로 인해서 근육이 많이 퇴행하고 관절이 굳어버려 더 이상 잘 걷지 못하는 경우를 볼 수 있습니다.

그래서 이러한 부분을 예방 혹은 개선해나가기 위해서는 반드시 보행재활에 초점을 맞추셔야 합니다.

조기에 올바른 재활만 한다면 보행장애가 개선되는 경우도 상당히 많습니다.

아무리 연세가 많으셔도 걷는데 필요한 수준의 근력운동이나 가동범위의 제한을 개선시킨다면

꼭 예전처럼 보행이 가능하실거라 생각합니다.

이러한 부분은 보호자분들께서 반드시 참고하시고 재활의 중요성을 인지하셨으면 좋겠습니다.

Q) 방문재활로 허리협착증도 재활이 가능한가요?

네 물론 가능합니다.

저희 센터는 우선 노인성 질환을 대상으로 재활을 진행하고 있습니다.

특히나 뇌졸중 파킨슨 허리협착증 등 이러한 부분을 잘 케어하는 전문가 선생님들이 계셔서 가능한 부분입니다.

허리협착증을 병원에서 최소 5년이상 보셨던 전문 선생님으로 배정을 시켜드리기 때문에 호전에 대한 부분은

반드시 있을거라 생각합니다.

많은 분들께서 질문하시는 부분 중 하나는 병원에서 재활하는것과 집에서 재활하는것 어떤 차이점이 있는지

여쭤보십니다. 집에서 재활을 하게 되면 아무래도 환자분들께서 심리적 안정감을 느낄수 있기 때문에

재활 호전에 대한 속도가 훨씬 빠른 경우를 볼 수 있습니다.

그리고 거동이 불편한 분들께서 오고 가고 하는 체력이나 시간적인 부분도 훨씬 효율적으로 다룰 수 있으니

매우 큰 장점이 아닌가 생각이 됩니다.

가장 중요한건 1:1 맞춤형 재활이기 때문에 보호자분들과의 피드백 또한 원할하게 주고받을수 있다는 장점이

있다고 보시면 됩니다.

Q) 침상에서 일어나지 못하는데 재활이 필요할까요?

침상에서 일어나지 못하는 분들이 오히려 더 재활이 필요한 부분입니다.

누워계신다고 운동을 하지 않는다면 오히려 근육이 더 급속하게 빠져버리고 심하면 관절이 굳어버려서

변형되어 더 이상 보행이 불가능하게 되는 경우가 상당히 많습니다.

그래서 이러한 부분을 개선하기 위해서는 반드시 조기에 재활을 하는것이 필요합니다.

조기에 재활을 한다면 보행장애를 극복하고 개선되는 경우가 상닿이 많기 때문입니다.

그래서 관절운동 스트레칭 도수재활 근력운동 등 다양한 재활을 통해서 극복해나가기 위한

노력이 필요하고 재활을 잘 받는다면 보행까지 대부분 가능할겁니다.

이러한 선택은 보호자분의 판단이 매우 중요하다고 할 수 있습니다.

Q) 만약 방문재활을 이용한다면 어떻게 이용하나요?

방문재활을 신청하시면 우선 첫 상담은 대표 원장님께서 직접 전화를 받으실겁니다.

환자분의 상태나 지역 말씀주시면 토대로 꼼꼼하게 상담을 도와드립니다.

상담결과를 토대로 가장 전문성이 있는 선생님을 배정시켜드리면 선생님께서 직접 가정으로 방문하여

평가를 도와드릴겁니다.

평가 결과를 토대로 맞춤형으로 재활을 진행하게 되고 차후 재활 일정 및 시간을 조율하셔서

재활을 진행하시면 됩니다.

혹시라도 더 궁금한 부분이 있다면 언제든 문의주시면 답변드리도록 하겠습니다 ^^