뇌졸중 골든타임 후유증 증상 치료방법 재활 운동 좋은음식

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안녕하세요.

 

가정으로 방문하여 재활을 진행하는 연세방문재활운동센터입니다.

 

무시무시한 질병 뇌졸중, 특히 요즘 서구화된 식습관으로 인해서 뇌혈관에 문제가 생겨

 

상당히 발병률이 늘어나는 추세입니다. 그리고 잦은 음주와 흡연으로 인해서 더욱 많이 늘어난 실정인데요.

 

그래서 오늘은 뇌졸중에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 합니다.

뇌졸중 골든타임

뇌졸중 골든타임에 대해서 혹시 들어보신적 있으신가요?

 

뇌졸중은 골든타임이라는 기간이 존재합니다. 이때 골든타임은 크게 두가지로 분류를 할 수 있습니다.

 

1) 의학적 골든타임

첫번째로 의학적 골든타임입니다.

 

여기서 의학적 골든타임이란 뇌졸중이 발생하고 4시간안에 조치를 취해야하는 것입니다.

 

뇌혈관이 터지거나 뇌혈관이 막혔을때 신속하게 병원으로 내원하여 터진 혈관을 막거나 막힌 혈관을 뚫어줘야 합니다.

 

4시간 이상 시간이 지나면 뇌세포가 괴사를 하기 때문에 해당 기간안에 내원하셔서 조치를 취하신다면 뇌세포 손상이

 

크지않은 상태에서 회복이 가능하기 때문입니다.

 

2) 재활의 골든타임

두번째로는 재활 측면에서의 골든타임입니다.

 

재활의 골든타임이란 뇌졸중 발병 후 3~6개월정도 기간의 뇌가소성이 가장 활발한 시기를 의미합니다.

 

해당 기간동안은 뇌가 가장 회복이 많이 되기에 최대한 재활을 통해서 잔존기능을 살려야 합니다.

 

이때 만들어진 기능이 90%이상 만들어진다고 하니 최대한 열심히 재활치료를 받으시는것이 좋다고 할 수 있습니다.

 

뇌졸중 좋은음식

뇌졸중은 식단관리 또한 상당히 중요하다고 할 수 있습니다.

 

혈관성 질환이기 때문에 음식을 반드시 신경써서 드시는걸 권고드립니다.

 

1) 양파

양파는 뇌혈관에 상당히 좋은 음식으로 알려져 있습니다.

 

양파는 퀘세틴이라는 항산화 물질이 들어있기 때문에 뇌혈관에 쌓인 노폐물을 녹여주는 역할을 한다고 합니다.

 

2) 콩

콩은 레시틴과 콜린이라는 물질을 포함하고 있기 때문에 뇌발달에 있어서 상당히 도움이 된다고 합니다.

 

콜레스테롤 수치 또한 낮춰준다고 하니 매우 도움이 되실겁니다.

 

3) 견과류

견과류의 중요성은 뇌졸중 뿐만아니라 여러가지 질환에 대해서 모두 좋은 부분입니다.

 

견과류에 포함되어있는 비타민과 불포화지방산은 뇌혈관에 상당히 이로운 성분이라고 할 수 있습니다.

 

다만 한꺼번에 너무 많이 섭취를 하게 되면 설사를 할 수 있으니 하루에 8개 정도만 섭취하시는걸 권고드립니다.

 

 

뇌졸중 증상 및 후유증

1) 편마비

우선 가장 보편적인 증상으로는 편마비 증상이라고 할 수 있습니다. 여기서 편마비 증상이란 한쪽 팔다리가

 

움직여지지않고 운동장애가 생기는것을 의미합니다. 그래서 앉고 서기 혹은 걷는것까지 힘든 기능장애가 생기게

 

되는것입니다.  

 

2)연하장애

여기서 연하장애란 음식물을 씹고 삼키는것에 문제가 생기게 되는것입니다.

 

그래서 음식물을 섭취하지 못하기때문에 섭식장애로 인해서 뇌가 잘 회복하지 못하고 컨디션 또한 떨어지게 됩니다.

 

더 나아가 심한 경우에는 폐렴증세로 인해서 생명까지 위협이 되는 경우도 존재합니다.

 

3)언어장애

뇌졸중 후 실어증이 생기는 경우가 상당히 많습니다.

 

실어증은 크게 두가지로 나눠서 설명을 할 수 있습니다.

 

첫번째로는 베르니케 실어증입니다. 말을 잘 할 수 있지만 맥락이 맞지 않고 이해력이 떨어지는 실어증입니다.

 

두번째로는 브로카 실어증입니다. 브로카 실어증은 문맥은 맞으나 표현을 잘 하지못하는 실어증입니다.

 

4)인지장애

인지장애 또한 발생하는 경우가 많은데 섬망증세와 구분되는것 또한 중요합니다.

 

일시적으로 인지저하가 온것이라면 섬망이라고 할 수 있고 뇌손상으로 인해서 인지를 담당하는 기관이

 

손상된 경우에는 혈관성 치매라고 할 수 있습니다.

 

 

뇌졸중 재활 및 치료방법

1) 편마비

앞서 언급한 편마비 증세에 대해서는 운동재활이 필요한 부분입니다.

 

관절이 굳지 않도록 팔다리 관절운동과 근력운동을 통해서 기능적인 회복에 대한 기대를 할 수 있습니다.

 

2)연하장애

음식물을 삼키지 못한다면 반드시 연하재활을 통해서 회복에 대한 기대를 하셔야합니다.

 

팔다리와 마찬가지로 꾸준히 재활을 하셔야 삼킴기능 또한 좋아지고 회복을 할 수 있습니다.

 

해당 부분은 연하 전문 작업치료사 선생님의 도움을 받는것이 필요합니다.

 

3)언어장애

앞서 말씀드린 언어장애가 생기게 되면 언어치료사 선생님의 도움을 받으셔야 합니다.

 

발음을 교정하고 문장의 이해력을 증진시키는 등 질환에 맞는 언어재활이 반드시 필요한 부분입니다.

 

4)인지장애

인지장애 또한 가시적으로 보이지는 않지만 반드시 재활이 필요한 부분입니다.

 

기억력, 지남력, 집중력 등 여러가지 인지영역에 있어서 결함이 왔을거라 생각을 합니다.

 

이러한 부분 또한 인지재활 훈련을 통해서 회복을 해 나갈 수 있습니다.

 

방문재활도 가능할까요

네 물론 가능합니다.

 

저희는 신경계 질환 전문으로 재활을 진행하고 있습니다.

 

앞서 말씀드린 뇌졸중으로 인한 편마비, 연하장애, 언어장애, 인지장애 모두 재활이 가능합니다.

 

물리치료사, 작업치료사, 언어치료사 출신 재활전문가들이 직접 재활을 진행하고 있습니다.

 

현재 서울, 경기, 인천을 포함한 수도권은 물론이고 지방지역까지 대부분 가능합니다.

 

혹시라도 필요하다고 하신다면 편하게 연락주시면 친절하게 상담드리도록 하겠습니다.

 

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오늘은 " 뇌졸중 골든타임 후유증 증상 치료방법 재활 운동 좋은음식 " 에 대해서 알아봤습니다.

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.