무릎퇴행성관절염 원인 증상 치료법 재활 운동 집에서 관리 하자

반갑습니다.

 

가정으로 방문하여 1:1 재활운동 서비스를 제공하는 연세방문재활운동센터입니다.

 

현재 수도권 그리고 지방까지 전국단위로 모두 진행을 하고 있으니 편하게 문의주시면 감사하겠습니다.

 

최근들어서 무릎 퇴행성관절염으로 인해 고생을 하는 분들이 점차적으로 늘어나고 있는 추세입니다.

 

그래서 오늘은 무릎퇴행성관절염 관련해서 치료법 및 재활 등 다양한 부분에 대해 설명드리도록 하겠습니다.

 

 

" 무릎퇴행성관절염 원인 증상 치료법 재활 운동 집에서 관리 하자 "

 

1) 무릎퇴행성관절염이란

 

무릎퇴행성관절염에 대해서 들어보신적 있으신가요? 무릎퇴행성관절염이란 무릎에 있는 관절에 염증이 생기게 되는 질환

 

이라고 할 수 있습니다. 이때 관절은 뼈와뼈가 만나는 구조물이라고 할 수 있는데 연골이 파괴되면서 기능이 떨어져 염증이

 

발생하게 됩니다. 연골은 원래 뼈와뼈가 만나는 곳의 충격을 완화시켜주는 역할을 하게 되는데 이 구조물이 제 역할을 하지

 

못하게 되면 자연스레 문제가 생기게 됩니다. 뼈의 모양이 변화되고 그로 인해 염증이 발생하며 문제가 생가게 됩니다. 그

 

렇다면 무릎퇴행성관절염은 과연 어떠한 증상들이 발생하는지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 합시다.

 

2) 무릎퇴행성관절염 원인 및 증상

 

무릎퇴행성관절염의 증상으로 가장 흔하게 볼 수 있는 부분은 통증이라고 할 수 있습니다. 우선 원인에 대해서 알아보자면

 

해당 질환은 원래 노화로 인해서 자연스러운 현상이라고 치부하였습니다. 하지만 최근들어서는 해당 질환은 노화뿐만아니

 

라 다양한 원인에 의해서도 유발이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 특히나 관절을 과도하게 사용하는 직업을 가지거나 생활습

 

관이 좋지 않은 경우 훨씬 빠르게 유발이 된다고 합니다. 증상은 통증 뿐만아니라 부종이 생기는 경우도 있습니다. 그리고 

 

아침보다는 관절을 많이 사용한 저녁에 더 통증이 심하게 되고 시간이 지날수록 관절의 변형이 나타나게 됩니다. 이로 인해

 

노인분들은 근손실이 오게 되어 보행장애로 유발이 되는 경우도 볼 수 있습니다.

 

3) 무릎퇴행성관절염 치료법

 

무릎퇴행성관절염을 치료하기 위해서는 반드시 증상에 대해서 진단이 필요한 부분입니다. 하지만 어르신분들 대부분 병원

 

에 가기를 꺼려하시는 분들이 많기 때문에 증상이 더욱 악화되는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 반드시 무릎 통증이 심하고 

 

관절염이 의심된다면 병원에 가셔서 진단을 받으시는 것이 중요합니다. x-ray나 mri 피검사 등 여러가지 검사를 통해서 확

 

진을 하고 나면 치료법을 제시해주실 겁니다. 아직까지 완치에 대한 개념은 없지만 통증없이 기능적인 부재를 완화시키는 

 

것을 목표로 치료를 진행하게 됩니다. 수술적인 부분과 비수술적인 부분 두 가지로 방향을 잡을 수 있는데 정말 심하지 않

 

다면 비수술적인 방법으로 치료를 하게 됩니다.

 

4) 무릎퇴행성관절염 재활 운동

 

무릎퇴행성관절염은 재활 운동이 정말 중요한 질환이라고 할 수 있습니다. 앞서 말씀드린 수술적인 방법이나 혹은 비수술

 

적인 방법 두 가지 모두 재활 운동은 진행하셔야 합니다. 아무래도 관절 주변의 근육이 잘 잡아주지 않게 된다면 무릎연골

 

이 닳는 속도가 훨씬 빠르게 일어나게 됩니다. 그렇기 때문에 무릎 주변 근육인 대퇴근육 및 햄스트링 근육을 강화시키는

 

것이 우선적으로 진행되어져야 합니다. 또한 노인분들은 대부분 관절염이 있다보면 활동량이 줄어들게 되고 움직이지 않

 

으려 하는 분들을 많이 볼 수 있습니다. 그렇게 되면 보행장애가 생기는 경우가 있는데 보행장애를 예방하기 위해서는 다리

 

전반적인 근육과 보행훈련 그리고 균형운동 및 고유감각훈련 등 여러가지 전문적인 재활 운동이 필요합니다.

 

5) 무릎퇴행성관절염 방문재활

 

무릎퇴행성관절염 후 방문재활에 대해서 궁금증을 가지신 분들이 많이 계실거라 생각합니다. 아무래도 집에서 재활 운동

 

을 진행하기 때문에 많은 어르신분들께서 선호하는 이유가 아닌가 생각합니다. 병원에 가기가 생각보다 어렵고 입원하기

 

도 마땅치 않은 상황인분들이라면 방문재활 운동 서비스에 대해서 한번쯤 고민을 해보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합

 

니다. 현재 저희 센터 소속 선생님들 모두 5~10년 이상 병원에서 근무를 하셨던 베테랑 선생님들이십니다. 그만큼 환자

 

및 보호자분들께 신뢰를 드릴 수 있고 전문적인 재활 운동 서비스를 제공할 수 있습니다. 대표 원장님께서 유선상 상담

 

 후 질환에 따른 맞춤형 배정을 시켜드리고 있기 때문에 믿고 맡겨주시면 최선을 다해 케어하겠습니다.

 

 

오늘은 이렇게 " 무릎퇴행성관절염 원인 증상 치료법 재활 운동 집에서 관리 하자 " 라는 주제에 대해서 알아봤습니다.

 

혹시 더 궁금한 부분이 있다면 검색창에 " 연세방문재활운동센터 " 라고 검색해보세요.

 

모두 응원하겠습니다.